“…πάντα μου άρεσε να ταξιδεύω…ονειρευόμουν αυτή τη δουλειά που θα με ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο…όταν τα κατάφερα, συνέβη αυτό….σε πτήση Ζυρίχη Αθήνα….και μετά στο επόμενο ταξίδι…και στο επόμενο….έπρεπε να εγκαταλείψω αυτό για το οποίο τόσο σκληρά είχα παλέψει….”
Οι φοβίες δεν είναι ένας απλός φόβος για κάποια συγκεκριμένη απειλή. Οι φοβίες διαφοροποιούνται από τον φόβο , καθώς προκαλούν έντονη ανασφάλεια, εσωστρέφεια ή παράλογη αποστροφή σε κάτι μη απειλητικό ή ελάχιστα απειλητικό που μπορεί να εξελιχθεί σε εμμονή.
Υπάρχουν πολλές κατηγορίας φοβιών, όπως αγοραφοβία η οποία αφορά το αίσθημα δυσφορίας ή πανικού σε μεγάλους χώρους με πολύ κόσμο. Το άτομο αισθάνεται ότι εάν πανικοβληθεί δεν θα μπορεί να διαφύγει , προτιμώντας να μη διακινδυνεύει τις δημόσιες εξόδους ή να μένει μόνο έξω από το σπίτι.
Η κοινωνική φοβία αφορά τον φόβο έκθεσης του ατόμου σε κοινό , σε μια δημόσια ομιλία ή σε μια παρέα, διότι εκ των προτέρων θεωρεί ή φοβάται ότι θα αντιμετωπιστεί επικριτικά.
Υπάρχουν και άλλες ειδικές φοβίες, όπως το ταξίδι με αεροπλάνο, ή με τρένο, ή με πλοίο, η διέλευση από μεγάλη γέφυρα ή τούνελ ή η παρουσία του φοβικού ατόμου σε κτίρια με μεγάλο ύψος, η κλειστοφοβία γενικώς ή η χρήση ασανσέρ, οι φοβίες για συγκεκριμένα ή για όλα τα ζώα, η είσοδος σε νοσοκομεία, οι ενέσεις, ο φόβος των μικροβίων και πλήθος άλλων.
Σε όλες τις περιπτώσεις, το άτομο με φοβίες, αναγνωρίζει ότι είναι υπερβολικό αλλά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του και φοβάται ότι θα εκτεθεί με κρίσεις πανικού, αποφεύγοντας ακόμη και σημαντικές υποχρεώσεις ή δραστηριότητες.