Blog – Ιστορίες

Το θέμα της ψυχικής υγείας αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις  που αντιμετωπίζει η  παγκόσμια κοινότητα, παρακολουθώντας και καταγράφοντας τους συνεχώς αυξανόμενους ρυθμούς αύξησης της κατάθλιψης, τους άγχους και μιας σειράς άλλων ψυχικών διαταραχών που αυξάνονται με ιδιαίτερα έντονη...

Η οικογενειακή συστημική ψυχοθεραπεία – γνωστή και ως οικογενειακή θεραπεία – μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους στο πλαίσιο των σημαντικών οικογενειακών σχέσεων να κατανοήσουν και να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλον. Διευκολύνει τα μέλη της οικογένειας να εκφράσουν και...

Σε διεθνές επίπεδο, ερευνητές που μελετούν την λειτουργία των οικογενειακών συστημάτων, αξιοποιώντας διαφορετικά μοντέλα προσέγγισης και ερμηνείας  της λειτουργίας τους και ενσωματώνοντας τις παρατηρήσεις και την οπτική μελών πραγματικών οικογενειών , έχουν βρει αξιοσημείωτες ομοιότητες σε οικογένειες διαφορετικών πολιτισμών....

Υπάρχουν αρκετές  διαφορές μεταξύ της ατομικής θεραπείας και της θεραπείας ζευγαριών. Η σημαντικότερη ίσως είναι  το γεγονός είναι ότι η ατομική θεραπεία επεξεργάζεται την προοπτική και εμπειρία ενός ατόμου και την προσωπική του υποκειμενικότητα και αντίληψη στην προσέγγιση μιας...

Πόσο άραγε θα διαφοροποιούνταν η εμπειρία και το βίωμα του γονεϊκού ρόλου, αν προσπαθούσαμε να τον προσεγγίσουμε μέσα από μια άλλη, διαφορετική αντίληψη, μέσα από μια πιο ελεύθερη και πιθανά περισσότερο δημιουργική αντίληψη του ρόλου, ως διαδικασία αμοιβαίας ανάπτυξης;...

Η Συμβουλευτική – Θεραπεία Οικογένειας, μπορεί να συμβάλει αποτελεσματικά στη βελτίωση της επικοινωνίας και την επίλυση συγκρούσεων μεταξύ των μελών μιας οικογένειας. Αποτελεί συνήθως βραχυπρόθεσμη διαδικασία στην οποία μπορούν να συμμετέχουν όλα ή κάποια από τα μέλη. Μέσω της...

Οι κρίσεις πανικού συχνά συνδέονται με σκέψεις για έναν επικείμενο κίνδυνο ή ακόμη και θάνατο, απώλεια ζωτικών λειτουργιών όπως διακοπή της αναπνοής ή καρδιακή προσβολή. Συχνά ακολουθούν σωματικές αντιδράσεις «φόβου», όπως αίσθημα υψηλών παλμών στην καρδιά και ζάλη. Στις...

Πριν επιχειρήσουμε να απαντήσουμε στα παρακάτω ερωτήματα ή διλήμματα που αντιμετωπίζουμε ως γονείς και ως ενήλικες τις μέρες των γιορτών, για το αν πραγματικά υπάρχει αυτός ο καλοκάγαθος παππούλης που μοιράζει απλόχερα δώρα σε όλα τα παιδιά:  Που ζει; ...

Πως προσδιορίζεται ο τρόπος που οι άνθρωποι ανταποκρίνονται και διαχειρίζονται δυσκολίες και σημαντικές προκλήσεις; Ποιοι μηχανισμοί καθιστούν Ψυχικά Ανθεκτικούς τους ανθρώπους; Πως ενισχύεται η Ψυχική Ανθεκτικότητα των παιδιών; Ο όρος ανθεκτικότητα (resilience), έχει μελετηθεί σε ένα ευρύ φάσμα επιστημονικών...